Leia mais em: https://saude.abril.com.Um cafezinho depois do almoço pode até cair bem para dar energia. Mas, apesar dos efeitos estimulantes, a cafeína presente no produto pode inibir a absorção de alguns nutrientes.

Estudos indicam que …

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A cafeína estimula a eliminação de cálcio pelo organismo. Em pessoas com histórico de baixa ingestão do mineral, a disponibilidade pode ser afetada pelo café. O cálcio …

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